Unser Betreuungskonzept
Wir möchten, dass Sie gesund Sport treiben, um Ihr persönliches Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Zu Beginn führen wir einen Einstiegstest mit Ihnen durch. Hier stellen wir Ihren Fitnesszustand fest und definieren mit Ihnen Ihre persönlichen Ziele. Die Ergebnisse und Ihr individuelles Trainingsziel bestimmen gemeinsam den Inhalt des Trainingsplans. Um Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele optimal zu unterstützen, wird dieser Trainingsplan regelmäßig Ihren Fortschritten angepasst, denn nur ein wachsender Trainingsreiz führt auch zu wachsendem Erfolg!
Für Ihr Herz-Kreislauftraining stehen Ihnen neben professioneller Betreuung, innovative LIFEFITNESS Cardiogeräte mit LCD-Farbfernsehern, einfacher Menüsteuerung und bequemem Einstieg für Ihr individuelles Fitnessprogramm zur Verfügung.
Die LIFEFITNESS Kraftgeräte bieten Ihnen eine individuelle Trainingssteuerung durch kleinschrittige Dosierung der Übungsgewichte und orientieren sich an den natürlichen Gelenkbewegungen für einen optimalen Trainingseffekt. Unser kompetentes Trainerteam unterstützt Sie aktiv beim Erreichen Ihrer Trainingsziele.
Sie können aus einer Vielzahl von Kursen, in denen Sie von lizensierten Kursleitern angeleitet werden, wählen. Der Kursplan wird nach aktuellen Trends gestaltet. Zusätzlich zum Kursangebot bieten wir Präventionskurse in den Bereichen Aqua- und Wirbelsäulengymnastik an.
Besonders beliebt ist der mit hochwertigen LIFEFITNESS Geräten ausgestattete Cardiobereich zum Herz-Kreislauftraining auf der Dachterrasse des FitnessPanoramas. Bei schönem Wetter werden hier auch unsere Kurse wie Pilates und Tai Chi ausgeführt.
Unsere Angebote konzentrieren sich auf folgende Ziele:
- Ausdauer und Energie fürs Leben trainieren
- fit und aktiv sein
- den Rücken stärken
- chronische Beschwerden, aber auch immer wiederkehrende Schwächen, reduzieren