Sauna-ABC

Sie möchten mehr über Begriffe des Saunierens erfahren? Hier finden Sie unser aktuelles Sauna-ABC:

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Warum und wofür ist das Saunabaden gut?

  • zur Abhärtung (Steigerung der Abwehrkräfte gegen Infekte)
  • zur Hautreinigung und Anregung der Zellbildung (Hautpflege)
  • zur Entspannung von Psyche und Muskulatur
  • zum Funktionstraining für die Anpassung von Blutdruck und Blutverteilung
  • zur Verbesserung der Durchblutung der Haut und der Schleimhäute der Atemwege
  • zum milden Herz-Kreislauf-Training

Was gehört alles in meine Saunatasche?

  • 1 Saunatuch, das groß genug sein sollte, um den Schweiß gut aufzunehmen
  • 2 weitere Handtücher zum Abtrocknen zwischen den Durchgängen
  • 1 Bademantel
  • Badeschuhe
  • Shampoo
  • Duschgel
  • Körpercreme
  • dicke Socken
  • Lesestoff
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Liebe Gäste,

aufgrund des heißen Wetters dauern die Auffrischungsarbeiten an unserem Außenbecken leider bis zum 19. Juli 2019 an. Um Ihnen auch in Zukunft eine hohe Qualität in unserem Bad bieten zu können, möchten wir alle Arbeiten mit großer Sorgfalt durchführen. Wegen der hohen Temperaturen verzögert sich die Aushärtung einiger Materialien, sodass sich nachfolgende Arbeiten nach hinten verschieben. Unsere Fliesenerneuerung sowie die Küchenerweiterung laufen planmäßig.

Als Dankeschön für Ihr Verständnis erhalten Sie bei Ihrem Besuch einen Gutschein für eine Stunde kostenfreien Eintritt, den Sie entweder am gleichen Tag oder bei einem Ihrer nächsten Besuche einlösen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Team der Spreewald Therme