Sauna-ABC

Sie möchten mehr über Begriffe des Saunierens erfahren? Hier finden Sie unser aktuelles Sauna-ABC:

L

Länge des Saunaganges

Acht bis 15 Minuten im Schwitzraum reichen völlig aus. Verlassen Sie sich vor allem auf Ihr Körpergefühl und weniger auf die Uhr. Die letzten zwei Minuten sollten Sie sich aufsetzen, um den Kreislauf an die aufrechte Haltung zu gewöhnen. Verlieren Sie nicht die Geduld beim Schwitzen. Das Schwitzen übt sich und die Schweißmenge nimmt nach mehreren Saunabädern zu.

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Liebe Gäste,

aufgrund des heißen Wetters dauern die Auffrischungsarbeiten an unserem Außenbecken leider bis zum 19. Juli 2019 an. Um Ihnen auch in Zukunft eine hohe Qualität in unserem Bad bieten zu können, möchten wir alle Arbeiten mit großer Sorgfalt durchführen. Wegen der hohen Temperaturen verzögert sich die Aushärtung einiger Materialien, sodass sich nachfolgende Arbeiten nach hinten verschieben. Unsere Fliesenerneuerung sowie die Küchenerweiterung laufen planmäßig.

Als Dankeschön für Ihr Verständnis erhalten Sie bei Ihrem Besuch einen Gutschein für eine Stunde kostenfreien Eintritt, den Sie entweder am gleichen Tag oder bei einem Ihrer nächsten Besuche einlösen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Team der Spreewald Therme