Sauna-ABC

Sie möchten mehr über Begriffe des Saunierens erfahren? Hier finden Sie unser aktuelles Sauna-ABC:

J

Januar bis Dezember

Besonders in den kalten Wintermonaten sind die Saunakabinen gut gefüllt. Nicht nur, weil sich der Mensch nach Wärme sehnt, sondern auch, weil viele glauben, dass Saunieren hauptsächlich vor Erkältungen schützt. Die Wärme der Sauna ist zudem völlig anders als die Sommerwärme. Sie hat durch die geringere Luftfeuchtigkeit das angenehmere Klima, ist ein gutes Hitzetraining für Urlaubsreisen und bietet zusätzlich einen besonderen Frische- und Energiekick. Die Wechselreize schützen außerdem vor einer Sommergrippe.

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